Aula de Yoga aberta às Famílias AAAF

A CERCIOEIRAS organizou uma atividade de Yoga com as famílias AAAF nos Jardins de Infância Pedro Álvares Cabral e Porto Salvo, do Agrupamento de Escolas Aquilino Ribeiro, em Oeiras.

A prática de Yoga oferece inúmeros benefícios para as crianças, como o desenvolvimento da coordenação motora, aumento da concentração e redução do stresse, ao mesmo tempo que (neste caso) fortalece a relação entre pais e filhos.

O evento teve como objetivo não só oferecer uma experiência saudável, ensinado às famílias técnicas de respiração e relaxamento, mas também incentivar hábitos que podem fazer parte do dia-a-dia das crianças, promovendo mais momentos de calma e conexão em família.

A CERCIOEIRAS pretende continuar promover atividades de bem-estar com as famílias AAAF, consolidando o compromisso com a educação e o bem-estar integral das suas crianças.